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【スタバ】ホリデー限定ジンジャーブレッドラテ2021はどんなカスタムがおすすめ?カロリー情報もチェック!

スタバのホリデー限定ドリンクの中でも毎年発売される定番【ジンジャーブレッドラテ】!

毎年このラテを飲むと冬の訪れを実感する。

ラテの発売を毎年楽しみにしてる!

そんな方も多いのではないでしょうか!?

毎年ホリデーシーズンにしか飲めない【ジンジャーブレッドラテ】ですが、2021年におすすめのカスタム方法を調査してみました!

また、カスタムするにもカロリーが気になる方も多いですよね。
実はミルクの種類を変更するだけで、かなりカロリーが変わるんです。

そこで、おすすめのカスタム方法とあわせて、ミルクの種類ごとに違うカロリー情報も調査しました♪

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スタバ【ジンジャーブレッドラテ】商品・カロリー情報

それでは、まず最初に【ジンジャーブレッドラテ】の基本的な情報についておさえておきましょう!

商品基本情報

【ジンジャーブレッドラテ】の基本情報はこちらです。

商品名ジンジャーブレッドラテ
定番/限定ホリデーシーズン限定
ホット/アイス両方可能
販売サイズShort / Tall / Grande / Venti
価格Short:470円
Tall:510円
Grande:550円
Venti:590円
販売店全国のスターバックス

特徴

【ジンジャーブレッドラテ】は通年の販売はないのですが、ホリデーシーズンになると毎年発売される【ホリデーシーズン限定品】です。

ドリンクはクリスマスの定番お菓子【ジンジャーブレッドクッキー】をイメージして作られています。

【ジンジャーブレッドクッキー】は、スタバでも販売されていますね♪
ジンジャーを中心に、シナモン、ナツメグ、クローブといった身体が温まるようなスパイスがアクセントになったクッキーです’。

そんな【ジンジャーブレッドクッキー】をイメージした【ジンジャーブレッドラテ】も、スパイシーな味わい!
その中にほんのりとした甘さが感じられる、ホリデーシーズンにだけ味わえる特別なラテなんです♪

年末に向けて寒くなっていく季節にぴったりの、身体を中から温めてくれるようなラテはほっとしますよね。

生姜のピリリとしたスパイシーさが好きな方には特に大好評!
毎年、この【ジンジャーブレッドラテ】の発売を心待ちにしている方も多いんですよ♪

2021年の販売期間

【ジンジャーブレッドラテ】の2021年の販売期間

2021年11月1日(月)~2021年12月25日(土)

です。

【ミルクの種類ごとに違う】カロリー情報

【ジンジャーブレッドラテ】のカロリーを一覧にしました。

ミルクの種類によってカロリーがかなり変わってきますので、カスタムの参考にしたり、その日の気分で変更する際に参考にしてみてくださいね♪

アイスとホットでもカロリーが違いますので、表を分けています。

ホットのカロリー一覧

ミルク種類ShortTallGrandeVenti
標準のミルク219322411488
低脂肪196285364432
無脂肪172248318376
豆乳211309395469
アーモンドミルク150215273318
オーツミルク157226287336
【ジンジャーブレッドラテ】(ホット)のカロリー(Kcal)

アイスのカロリー一覧

ミルク種類ShortTallGrandeVenti
標準のミルク183233297319
低脂肪167213272295
無脂肪150193248271
豆乳178226289311
アーモンドミルク124153193200
オーツミルク130159201208
【ジンジャーブレッドラテ】(アイス)のカロリー(Kcal)

全体的に、ホットよりもアイスの方がカロリーが低いです。
ダイエット中で、どうしてもカロリーを低くしたい方はアイスにするのもひとつの手です。

が、ホリデーシーズンのドリンクですので、気温が低くてとてもじゃないけどアイスは飲みたい気分じゃない日もありますよね。

そんな場合は、ミルクの種類をより低カロリーなものに変更するのが気軽でおすすめなアレンジです♪

スタバ【ジンジャーブレッドラテ】2021年におすすめのカスタム方法は?

では、2021年におすすめの【ジンジャーブレッドラテ】のカスタム方法をご紹介していきます!

発売になってすぐにスタバに駆けつけて【ジンジャーブレッドラテ】をオーダーするほど楽しみにしていたファンの人たちが実践しているカスタム方法を調査してみました♪

ヘルシー&味の引き立つ【豆乳に変更】

まずはヘルシーでいながら、【ジンジャーブレッドラテ】の味が引き立つカスタム方法です!

ミルクを【豆乳に変更するだけ】

こうすることで、通常のミルクのもつ独特の香りがなくなり、スパイスの風味をよりピュアに感じることができます

【カスタム費用】

  • 持ち帰り:54円
  • 店内:55円

ほんのりとした優しいお味へ♪カロリーも一番低い【アーモンドミルクへ変更】

緊急事態宣言などで家に引きこもることが多かった2021年は、例年以上にダイエットを気にしている人が多いようです

カロリーが一番低い【アーモンドミルクへの変更】も人気です♪

低カロリーにできることのほか、豆乳への変更とおなじで牛乳のもつ独特のにおいがしなくなるのでスパイスの風味が引き立つという効果も!

そして、ほんのり優しいお味になるのもおすすめの理由のひとつです♪

【カスタム費用】

  • 持ち帰り:54円
  • 店内:55円

スパイス感アップ!相性良しの【アップルシナモン果肉追加】

3つめのおすすめは、【アップルシナモン果肉】の追加です♪

【ジンジャーブレッドラテ】をオーダーする人には、スパイス感が大好きという方もかなり多いのでは?

ホリデー気分のスパイス感をもっともっと楽しむなら、ぜひ【アップルシナモン果肉】を追加しちゃいましょう!

シナモン増量でスパイス感がアップして嬉しい!
それに【アップル】って【ジンジャーブレッドラテ】に入っているどのスパイスとも相性は抜群!

まるでアップルパイのようにも感じられるカスタムです。
このカスタムは2杯目以降に気分をチェンジして楽しむのにめちゃくちゃおすすめです♪

ちなみに、応用版として【シトラス果肉】への変更もなかなか人気ですよ♪
こちらは、「意外にスパイスとシトラスって合うんだ!」と、新しい感覚で楽しむことが出来ちゃいます。

【カスタム費用】

  • 110円

まとめ

スタバのホリデーシーズン限定の【ジンジャーブレッドラテ】の2021年の情報をまとめました。

この記事でわかったこと

  • 【ジンジャーブレッドラテ】の2021年の販売期間は2021年11月1日(月)~2021年12月25日(土)
  • ホリデーシーズン限定で毎年発売される人気メニュー
  • カロリーは、ホットよりアイスの方が低い
  • ミルクの種類によってもカロリーが異なる(最高は通常のミルク/最低はアーモンドミルク)
  • 2021年のおすすめカスタム3つ
    1. ヘルシーかつスパイスをピュアに感じられる豆乳へ変更
    2. カロリーが一番低く、スパイス感が引き立つアーモンドミルクへの変更
    3. スパイス感をアップし、ジンジャーやスパイスとの相性も抜群な【アップルシナモン果肉】の追加で気分をチェンジ

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